¨°•√♥ مــنتــ الشـفـافـيـة ــدى ♥√•°¨


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

¨°•√♥ مــنتــ الشـفـافـيـة ــدى ♥√•°¨

منتدى لنقاش الجاد والمواضيع الساخنه وآخر الاخبار الرياضية والديكور وآخر اخبار البحرين وهناك منتدى للبنات فقط

 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عافك الخاطر
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 167
نقاط : 32590
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟   الخميس مايو 28, 2009 7:30 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟
مــــا السبب الرئيسي لاصابة الساقين بالخدر :
هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم
عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ,فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).
كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟
اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ،
فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ...


تحياتي للجميع
عافك الخاطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدريدي
مشرف شفافية الرياضة العالمية
avatar

وسام شرف المنتدى : قسم مميز
عدد المساهمات : 1145
نقاط : 34732
تاريخ التسجيل : 11/04/2009
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟   السبت مايو 30, 2009 10:41 am

يسلمو على المو ضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غرتهمـ عيونيـ
جديد
جديد
avatar

عدد المساهمات : 58
نقاط : 32340
تاريخ التسجيل : 26/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟   الجمعة يونيو 05, 2009 9:32 pm

يسلمووو ع المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
fatii nazii
مشرف شفافية همس القوافي
avatar

وسام شرف المنتدى : ##
عدد المساهمات : 732
نقاط : 35040
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
العمر : 25

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟   السبت يونيو 06, 2009 6:18 pm

يسلمووووو ع الموضوع و يعطييج الف عاافية حبيبتي

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Boshoo0ooq
مشارك
مشارك
avatar

وسام شرف المنتدى : ##
عدد المساهمات : 214
نقاط : 32441
تاريخ التسجيل : 16/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟   السبت يونيو 06, 2009 11:20 pm

يسلمو على الخبر المفيد
والله يعطيج العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عافك الخاطر
نائب المدير
avatar

عدد المساهمات : 167
نقاط : 32590
تاريخ التسجيل : 13/04/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟   الأحد يونيو 07, 2009 6:45 am

يسلموو ع مروركم
نورتو موضوعي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لماذا تنام ساقك إذا جلست عليها؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨°•√♥ مــنتــ الشـفـافـيـة ــدى ♥√•°¨ :: ₪ ҉ الأقسـام العامــة ҉ ₪ :: شفافية العام-
انتقل الى: